оооо! подвезли анимацию уровня филлеров наруты!!!! чуть пельмешками не поперхнулся! но я так пристрастился к one-frame man, что фан фактор начинает угасать( надеюсь, в следующей серии будет снова лютый дрищ, а не посредственный проходняк((((
Alex, это шутка была, очевидно же. я не уверен, что 50к в норме слон сжирает. забавно, что вы так вкрадчиво это разобрали.
MSR.SHEOT, я при весе 80 сушусь на 1800-2000 калориях, при больше 2200 начинаю по-тихоньку набирать (занимаюсь дважды в день силовыми и интенсивными кардио). твои цифры в норме для девушек - это очень много.
Александр Караваев, не надо немеренно жрать - с шоколадом или мазиком за день добирается до 4к довольно легко. Это при качественном массонаборе непросто 2к сожрать, питаясь кашками, грудками и овощами.
Ivan, тут подросток с нуля поднимает цивилизацию с авианосцами за пару лет, а люди за тысячи лет как говорили по-японски, так и говорят) а тебя стриггернуло, что другие подростки не следуют основам партизанской тактики? ты еще скажи, что заранее схроны и снабжение не организовали
Последние комментарии:
MSR.SHEOT, я при весе 80 сушусь на 1800-2000 калориях, при больше 2200 начинаю по-тихоньку набирать (занимаюсь дважды в день силовыми и интенсивными кардио). твои цифры в норме для девушек - это очень много.
Александр Караваев, не надо немеренно жрать - с шоколадом или мазиком за день добирается до 4к довольно легко. Это при качественном массонаборе непросто 2к сожрать, питаясь кашками, грудками и овощами.